¿Qué es el fototipo? ¿Cómo conocer el propio?

A la aproximación del verano, a menudo se habla del fototipo de piel, pero eso no necesariamente significa mucho para todos. En realidad, se trata de una clasificación que permite determinar la sensibilidad de nuestra piel a los rayos UV del sol. Y eso es importante conocerlo si queremos proteger adecuadamente nuestra piel y evitar quemaduras dolorosas, manchas oscuras y el riesgo de desarrollar cáncer de piel.

¿Qué es el fototipo?

Existen seis fototipos de piel diferentes, cada uno con características bien específicas. Por ejemplo, si tienes la piel muy clara, a menudo con pecas, ojos azules o verdes y cabello rubio o pelirrojo, probablemente eres un fototipo 1. En cambio, si tu piel es oscura, con ojos marrones oscuros y cabello negro, es probable que seas un fototipo 6.

¿Cómo saber a qué fototipo de piel pertenecemos?

Podemos responder a un pequeño cuestionario para descubrirlo o pedir consejo a un dermatólogo. Las preguntas se centrarán en el color de tus ojos y cabello, la reacción de tu piel al sol, si te quemas fácilmente o tiendes a broncearte.

Para hacerte una primera idea, aquí tienes una lista de criterios a respetar para cada fototipo:

Fototipo 1 :

  • Piel muy clara
  • Ojos azules, verdes o grises
  • Cabello rubio o pelirrojo
  • Taques de rousseur frecuentes
  • Quema fácilmente, no se broncea

Fototipo 2 :

  • Piel clara
  • Ojos azules, verdes o grises
  • Cabello rubio o castaño claro
  • Taques de rousseur posibles
  • Quema fácilmente pero broncea ligeramente

Fototipo 3 :

  • Piel intermedia
  • Ojos marrones o verdes
  • Cabello castaño o negro
  • Taques de rousseur poco frecuentes
  • Quema moderadamente, broncea gradualmente

Fototipo 4 :

  • Piel morena
  • Ojos marrones
  • Cabello castaño o negro
  • Taques de rousseur raras
  • Quema poco, broncea fácilmente

Fototipo 5 :

  • Piel oscura
  • Ojos oscuros
  • Cabello negro
  • Sin taques de rousseur
  • Quema raramente, broncea fácil e intensamente

Fototipo 6 :

  • Piel muy oscura
  • Ojos oscuros
  • Cabello negro
  • Sin taques de rousseur
  • No quema, broncea intensamente

Ahora que conoces tu fototipo, puedes elegir una crema solar con un índice de protección solar (IPS) adecuado para tu piel. Las personas con un fototipo de piel más claro deben usar una crema solar con un IPS más alto, mientras que las personas con un fototipo de piel más oscuro pueden usar una crema solar con un IPS más bajo.