¿Cómo preparar adecuadamente tu piel para la primavera?

La primavera es una temporada ideal para renovar la piel y preparar el cuerpo para el verano ☀️
Nuestra piel experimenta cambios a lo largo de todo el año según las estaciones. En invierno, puede estar propensa a la sequedad, enrojecimiento y tirantez debido a las condiciones climáticas adversas como el viento, el frío y la lluvia.
Por otro lado, con la llegada de la primavera, las células cutáneas requieren una preparación específica para enfrentar las altas temperaturas veraniegas 🥵

Aquí tienes 4 pasos esenciales para una preparación óptima:

Paso n.º 1: Exfoliar la piel una o dos veces por semana

La exfoliación es un paso importante para eliminar las células muertas de la piel y tener una piel suave. También facilita la penetración de los productos hidratantes y nutritivos.
Utiliza un exfoliante natural una o dos veces por semana para despertar suavemente tu piel.

Paso n.º 2: Hidratar la piel

La hidratación es esencial para mantener una piel suave y radiante. Elige un hidratante adecuado para tu tipo de piel y aplícalo regularmente. Si tu piel es muy seca, también puedes usar un suero hidratante para un efecto más intensivo.

Paso n.º 3: Nutrir la piel

Después del invierno, la piel puede estar reseca y carecer de luminosidad. Para remediarlo, es esencial hidratar adecuadamente la piel usando una crema nutritiva adecuada para tu tipo de piel. También puedes optar por aceites vegetales como el aceite de almendra dulce, el aceite de albaricoque o el aceite de cáñamo, ricos en ácidos grasos esenciales para la piel.

Paso n.º 4: Protegerse de los rayos UV del sol

Con la llegada de la primavera, vuelven los días soleados. Sin embargo, es importante no olvidar protegerse de los rayos UV del sol, que pueden dañar la piel y causar quemaduras solares, arrugas, manchas oscuras e incluso cáncer de piel. Para ello, se recomienda usar protector solar con un índice de protección adecuado para tu tipo de piel, usar un sombrero o gorra y mantenerse a la sombra durante las horas más calurosas del día.